Questions et réponses

Choisis TRUE Compete si tu t’entraînes 90 à 120 minutes par jour et que tu veux choisir ton accent ou te préparer à des compétitions. Choisis TRUE 60 si tes séances sont limitées à environ une heure. Choisis TRUE Individual si tu as besoin d’un plan construit autour de tes objectifs, de ton emploi du temps ou de ton sport. Le Guide des programmes t’aide à décider en trois questions.

Les deux suivent la même philosophie d’entraînement et la même structure de cycles. TRUE Compete propose des séances de 90 à 120 minutes et quatre tracks au choix. TRUE 60 condense les priorités de chaque séance en 60 minutes maximum. TRUE 60 est aussi l’un des quatre tracks de TRUE Compete.

Un coach te répond dans un délai de trois jours ouvrables et fixe ton entretien initial.

Chaque workout existe en trois versions : RX, Intermediate et Regular. Choisis celle qui te permet d’atteindre le stimulus visé de ce workout. Ton choix peut changer d’un workout à l’autre. Exemple : RX n’est le bon choix que si tu peux tenir les répétitions de gymnastique en deux séries au maximum sur l’ensemble des rounds.

Oui. Avec TRUE Compete, tu as accès aux quatre tracks et tu peux choisir celui qui correspond le mieux à tes objectifs et au temps dont tu disposes.

TRUE HYROX et TRUE Pregnancy indiquent l’équipement nécessaire sur leurs pages de programme.

Tu démarres l’essai de TRUE Compete ou de TRUE 60 sur notre page de programme chez FITR, la plateforme sur laquelle repose la TRUE Training App, et tu y saisis tes informations de paiement. Si tu ne résilies pas avant la fin des 7 jours, l’essai se transforme en l’abonnement choisi et le premier paiement est dû. Si tu résilies avant dans l’app ou dans ton compte FITR, tu ne paies rien.

Tu peux résilier à tout moment dans l’app, dans ton compte FITR ou par e-mail. La résiliation prend effet à la fin de la période de facturation en cours et tu gardes l’accès jusque-là. Les périodes déjà payées ne sont pas remboursées, sauf si le droit impératif en dispose autrement, par exemple le droit de rétractation des consommateurs dans l’UE ou l’EEE (CG, chiffre 7).

Tous les programmes sont disponibles dans la TRUE Training App pour iOS et Android. Elle repose sur FITR : un identifiant FITR existant continue donc de fonctionner.

Les workouts, les noms des mouvements et les notes dans l’app sont en anglais.

Nos Performance Camps sont organisés avec Fitnessholiday. La réservation, le voyage et l’organisation du camp passent par fitnessholiday.ch ; le coaching est assuré par TRUE.