À propos de TRUE
TRUE Training est une entreprise suisse de coaching et de programmation basée à Reichenburg. Nous rédigeons une programmation structurée pour les athlètes de functional fitness, coachons des athlètes en individuel et travaillons avec des clubs sur la préparation physique.
Unlock your TRUE potential
Valeurs
Des cycles d’entraînement planifiés, des stimuli et des progressions clairs, et des décisions de coaching que nous pouvons expliquer.
Des attentes réalistes, un feedback constructif et aucun résultat inventé.
Athlètes et coachs sur un pied d’égalité : nous nous entraînons, apprenons et concourons ensemble.
Un travail régulier, de la patience et une exécution de qualité sur le long terme.
Histoire
TRUE est né de plusieurs années de coaching et de programmation. Voici les étapes clés.
2017
Jonas Müller fonde JMT et commence à développer des programmes d’entraînement fonctionnels et individualisés en Suisse.
2018
Jan Matiaska commence à s’entraîner sous la direction de Jonas.
2022
Jan devient champion du monde et d’Europe de Functional Fitness.
2023
Jan reprend JMT de Jonas et dirige l’entreprise depuis.
2024
Jan fait évoluer JMT pour en faire TRUE Training. Le 1er décembre 2024, TRUE Compete et TRUE 60 sont lancés sous ce nouveau nom.
2025
TRUE HYROX est lancé en décembre.
2026
La TRUE Training App est lancée pour iOS et Android.
Équipe
Director of Training
Jan Matiaska dirige TRUE Training et est responsable de la programmation. Champion du monde et d’Europe de Functional Fitness (iF3) en 2022, il s’est qualifié à trois reprises pour les CrossFit Semifinals. CrossFit Level 3 Trainer, Weightlifting Coach Level 2 et EXOS Performance Specialist, il accompagne des athlètes du niveau débutant jusqu’aux Semifinals et il est head coach des Performance Camps de Fitnessholiday.
Athletic Coach
Finn Matiaska est Athletic Coach chez TRUE Training. Son travail est axé sur la préparation physique et la programmation. Coach à plein temps depuis 2024, il est CrossFit Level 2 Trainer. Il vient du football américain, du CrossFit, de l’haltérophilie, du bodybuilding et du bobsleigh ; en haltérophilie, il a été champion de Suisse en 2021 et 2022. Avec Jan, il assure la préparation physique de clubs sportifs et de jeunes athlètes de la relève, et il intervient comme coach lors des Performance Camps de Fitnessholiday.
Coach
Nina Matiaska est coach chez TRUE Training. Elle a développé TRUE Pregnancy, un programme d’entraînement de force structuré par trimestre et destiné aux femmes actives ayant déjà pratiqué la musculation, et elle accompagne les athlètes qui le suivent. À l’inscription, elle adapte le programme à la semaine de grossesse de chaque athlète.
Partenaires
