Fragen und Antworten

Wähle TRUE Compete, wenn du 90–120 Minuten pro Tag trainierst und deinen Schwerpunkt selbst wählen oder dich auf Wettkämpfe vorbereiten willst. Wähle TRUE 60, wenn deine Sessions auf etwa eine Stunde begrenzt sind. Wähle TRUE Individual, wenn du einen Plan brauchst, der auf deine Ziele, deinen Zeitplan oder deine Sportart abgestimmt ist. Der Programm-Finder hilft dir mit drei Fragen bei der Entscheidung.

Beide folgen derselben Trainingsphilosophie und Zyklusstruktur. TRUE Compete hat Sessions von 90–120 Minuten und vier Tracks zur Auswahl. TRUE 60 verdichtet die Prioritäten jeder Session auf bis zu 60 Minuten. TRUE 60 ist ausserdem einer der vier Tracks in TRUE Compete.

Ein Coach meldet sich innerhalb von drei Werktagen bei dir und vereinbart dein Erstgespräch.

Jedes Workout gibt es in drei Varianten: RX, Intermediate und Regular. Wähle die Variante, mit der du den vorgesehenen Stimulus des Workouts triffst. Deine Wahl kann sich von Workout zu Workout ändern. Beispiel: RX ist nur dann die richtige Wahl, wenn du die Gymnastics-Reps über alle Runden in maximal zwei Sets halten kannst.

Ja. Mit TRUE Compete hast du Zugriff auf alle vier Tracks und kannst den wählen, der am besten zu deinen Zielen und deiner verfügbaren Zeit passt.

Bei TRUE HYROX und TRUE Pregnancy findest du das benötigte Equipment auf der jeweiligen Programmseite.

Du startest die Testphase für TRUE Compete oder TRUE 60 auf unserer Programmseite bei FITR, der Plattform hinter der TRUE Training App, und gibst dort deine Zahlungsangaben ein. Kündigst du nicht vor Ablauf der 7 Tage, geht die Testphase in das gewählte Abo über und die erste Zahlung wird fällig. Kündigst du vorher in der App oder in deinem FITR-Konto, zahlst du nichts.

Du kannst jederzeit in der App, in deinem FITR-Konto oder per E-Mail kündigen. Die Kündigung gilt auf das Ende der laufenden Abrechnungsperiode, bis dahin behältst du den Zugang. Bereits bezahlte Perioden erstatten wir nicht zurück, ausser zwingendes Recht sieht etwas anderes vor, zum Beispiel das Widerrufsrecht für Konsumentinnen und Konsumenten in der EU oder im EWR (AGB, Ziffer 7).

Alle Programme laufen über die TRUE Training App für iOS und Android. Sie basiert auf FITR, deshalb funktioniert ein bestehendes FITR-Login weiterhin.

Workouts, Movement-Namen und Notes in der App sind auf Englisch.

Unsere Performance Camps finden in Zusammenarbeit mit Fitnessholiday statt. Buchung, Reise und Rahmen des Camps laufen über fitnessholiday.ch, das Coaching kommt von TRUE.